Jugos para desintoxicar

Súper Jugo de hortalizas

 En algunos lugares este jugo es muy popular e ideal para comenzar el día con un aporte nutritivo y energético. Apunte:

Ingredientes:

1 pepino.

4 ramitas de apio.

2 a 4 puñados de espinacas.

8 hojas de lechuga.

Otras variedades de lechuga como lo desee.

Impulsores Opcionales: perejil fresco y brotes de alfalfa.

Exprima todos los ingredientes y mézclelo 50/50 con agua destilada. (Opcional) Añadir el zumo de limón al gusto y el Primer pH para incrementar la alcalinidad del jugo.

 

Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio

Este jugo ayuda al sistema inmunológico y desintoxica el organismo lo que ayuda significativamente a la salud.

Ingredientes:

3 Zanahorias

2 Manzanas

2 Ramas de Apio

Preparación:

Lave y desinfecte perfectamente los ingredientes.

Corte en trozos la fruta y la verdura.

Después pase todo por el extractor de jugos.

Luego sirva en un vaso y tómelo inmediatamente, pues este como muchos otros jugos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.

 

 

Tomadas de:

http://www.jugosylicuados.com

http://www.oxypowder.net




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