Jugos para desintoxicar

S煤per Jugo de hortalizas

En algunos lugares este jugo es muy popular e ideal para comenzar el d铆a con un aporte nutritivo y energ茅tico. Apunte:

Ingredientes:

1 pepino.

4 ramitas de apio.

2 a 4 pu帽ados de espinacas.

8 hojas de lechuga.

Otras variedades de lechuga como lo desee.

Impulsores Opcionales: perejil fresco y brotes de alfalfa.

Exprima todos los ingredientes y m茅zclelo 50/50 con agua destilada. (Opcional) A帽adir el zumo de lim贸n al gusto y el Primer pH para incrementar la alcalinidad del jugo.

 

Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio

Este jugo ayuda al sistema inmunol贸gico y desintoxica el organismo lo que ayuda significativamente a la salud.

Ingredientes:

3 Zanahorias

2 Manzanas

2 Ramas de Apio

Preparaci贸n:

Lave y desinfecte perfectamente los ingredientes.

Corte en trozos la fruta y la verdura.

Despu茅s pase todo por el extractor de jugos.

Luego sirva en un vaso y t贸melo inmediatamente, pues este como muchos otros jugos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.

 

 

Tomadas de:

http://www.jugosylicuados.com

http://www.oxypowder.net




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